Teil 2 baut auf den Themen aus dem ersten Abschnitt auf und führt dich durch zehn weitere Bereiche, die deine innere Klarheit, Stabilität und Ausrichtung vertiefen.

Jedes Thema enthält eine Innenschau mit 10 Reflexionsfragen, eine Meditation zur inneren Vertiefung, ein Integrationsblatt, eine Mini-Gebrauchsanweisung zum Umgang mit Emotionen und ein Glaubenssatzblatt zur Klärung und Ausrichtung.

11. Selbstvergebung und Integrität

Wie du innere Konflikte erkennst und eine aufrichtige Haltung dir selbst gegenüber entwickelst.

12. Grenzen setzen

Klar definieren, was für dich nicht verhandelbar ist – innerlich und äußerlich.

13. Nein sagen lernen

Ein Nein formulieren, halten und ohne Schuldgefühl umsetzen.

14. Verletzbarkeit und Selbstschutz

Erkennen, wann Offenheit gut tut und wann du klare Grenzen zum Schutz brauchst.

15. Energetische Klarheit

Ordnen, was dich stärkt oder schwächt, und die eigene Energie bewusst ausrichten.

16. Innere Freiheit

Identifizieren, wo du dich selbst begrenzt – und wo neue Entscheidungen möglich sind.

17. Schuldgefühle loslassen

Unterscheiden, welche Verantwortung wirklich deine ist und was du loslassen kannst.

18. Spiritualität

Klären, was Spiritualität für dich persönlich bedeutet – ohne Vorgaben oder Systeme.

19. Vergebung

Eine klare Haltung zu Vergebung finden, ohne Druck und ohne Selbstverrat.

20. Meine Wahrheit leben

Erkennen, wofür du stehst und wie du das im Alltag konsequent umsetzt.
 

Details & Format – Teil 2 
(Themen 11–20)

Umfang: 10 vollständige Einheiten
(jede Einheit mit Innenschau und 10 Reflexionsfragen, Meditation, Integrationsblatt, Mini-Gebrauchsanweisung und Glaubenssatzblatt)

Format: PDF, DIN A4 (druckfähig) 38 Seiten
Preis: 8 €

Erhalt: per E-Mail als PDF nach Zahlungseingang

Bestellung

Wenn du Teil 2 erwerben möchtest, schreibe mir bitte über den Button (Kontaktformular)
oder direkt an selina-bewusstleben@proton.me